INCREIBLE, YA NO MAS TINTES CON ESTA AGUA NEGRA.






¿Por qué su cabello comienza a crecer gris?

A medida que envejece, sus folículos pilosos tienden a disminuir su capacidad para producir melanina y esto hace que el cabello se vuelva blanco o gris.

Es normal que las personas de edad tengan cabello gris, pero puede convertirse en un problema si comienza a crecer el cabello gris prematuramente.





La mejor solución para muchas personas es teñir el cabello, pero también hay otras maneras de prevenir el blanqueamiento prematuro del cabello. Aquí en este artículo, vamos a mostrarle esta receta simple que puede evitar que su cabello se torne gris o blanco.

Ingredientes:

5 o 6 patatas medianas o grandes.
Una olla grande.
Un colador.
Un cuenco grande.
Una botella de champú viejo.
Un champú hidratante y acondicionador.
Una toalla.
Esto es lo que debe hacer:

Con un pelador quite la cáscara de las patatas. Coloque la papa a un lado y la cascara de la papa en una olla grande con medio galón de agua. Deje que el agua hierva a fuego alto, junto con la cascara de las patatas durante unos 20 o 30 minutos. Cuela el agua con un colador en un tazón grande, separando la cascara y el agua.

A continuación, guarda el agua en un frasco enjuagando las cáscaras. Hidrata y lava tu cabello con buenos productos hidratantes, ya que el cabello gris es más frágil y seco que otros. Coloque la preparación en su cabello durante unos 2 minutos y después lave el cabello con agua tibia.





Consejos para prevenir los pelos grises:

No te estreses. ¡El estrés nos hace envejecer más rápido! Así que trate de no preocuparse por cosas que no tienen sentido, tome incluso un momento del día sólo para usted y relájese.
No fume. Algunos estudios han demostrado que fumar trae muchos efectos negativos en la salud de desde cada punto de vista, incluyendo nuestra apariencia. Está científicamente probado que el cigarrillo provoca el envejecimiento prematuro de la piel y el cabello, ya que reduce la circulación sanguínea y la oxigenación de nuestras células.
Manténgase hidratado. Beba por lo menos 8 vasos de agua por día. Evite el consumo excesivo de café, y trate de eliminar el consumo de alcohol, ya que estas bebidas favorecen la deshidratación del cuerpo. Una buena hidratación proporciona nutrientes esenciales al cabello, que lo mantiene saludable, atractivo y más joven por más tiempo.
Consume alimentos ricos en cobre. Algunos estudios han encontrado que la aparición temprana de pelo gris es a veces debido a la falta de cobre en nuestra dieta. Por lo tanto, coma espinacas, frijoles, nabos, carnes, moras, piñas, granadas y almendras nos ayudará con la falta de cobre en nuestro cuerpo.
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DESDE QUE USO ESTO, MI HOGAR SIEMPRE HUELE BIEN, CONOCELO, TE ENCANTARA !!







Para nadie es un secreto que siempre nuestros hogares o muchos lugares cerrados tienden a adquirir malos olores los cuales suelen ser desagradables.



Además de ser desagradables son un tanto incómodos para todos quienes pasen cerca donde está el olor.

Muchas veces estos olores suelen ser muy fuertes, otras veces y en su mayoría son un poco simples pero un tanto molestosos. Y como sabemos a nadie le gusta tenerlos en sus espacios. Es por ende que el día de hoy te vamos a mostrar este fascinante truco casero para crear tu propio ambientado y elimines esos malos olores en tu hogar, oficina y cualquier espacio cerrado de tu elección.




Tener una casa con un olor agradable como acabada de limpiar todo el tiempo nos da alegría, paz, serenidad y lo mejor es que esto lo podemos obtener con este simple truco casero.

Esta hermosa fragancia es súper fácil de crear 

INGREDIENTES:
Una botella vacía de aerosol
Tres cucharadas de suavizante de telas ( ejemplo Downy)
Tres tazas de agua caliente
Una cucharada de bicarbonato de sodio


Procedimiento:

En primer lugar, añadir las 3 cucharadas de suavizante de telas (olor preferido de Downy o de otro tipo) a una botella de aerosol vacío.
Luego llenar la botella de spray con las 3 tazas de agua caliente.
Ahora agregue la cucharada de bicarbonato de sodio.
Por último agite la botella vigorosamente y rociar en un área de prueba para asegurarse de que no manche un área en particular.




 Ahora solo tienes que utilizar este grandioso ambientador casero en todos los lugares que desees. Estos pueden ser muebles, cortinas, alfombras, ropas, entre otros lugares u objetos ¡Disfruta de tu casa y utensilios olorosos!
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DESINTOXICA TU HIGADO CON AGUA DE PASAS, TE SORPRENDERAS CON LOS RESULTADOS.






El  hígado  es  uno  de  los  órganos más importante de todo nuestro cuerpo. Es el que se encarga de sintetizar, entre otras cosas, las proteínas, grasas, medicamentos y el alcohol que consumimos, así como de limpiar nuestra sangre, eliminando las toxinas que se encuentran demás en ella. Por esta razón es tan importante mantener el hígado sano.







El agua de pasas es excelente para ayudar a desintoxicar el hígado ya que   estimula  los  procesos  bioquímicos  del  mismo ayudándole  a depurar mejor la sangre a la vez que es un laxante suave que ayuda a limpiar nuestros intestinos que es un primer paso para perder peso rebajar la zona del vientre.

Ingredientes
Tres tazas de agua
Una taza de pasas de buena calidad
Las pasas deben ser oscuras y poco brillantes y  sin orificios ni impurezas.




Preparación
Colocar en una olla las tres tazas de agua y poner a hervir.  Cuando empiece ahervir,  agregar las  pasas limpias y dejar hervir por unos 2 minutos.  Dejar reposar toda la noche.

Al otro día,  mover bien con una cuchara y  tomar una taza en ayunas. Puedes tomarla caliente o tibia. Debes tomar el agua  y  también comer las  pasas.

El resto puedes guardarlo en el refrigerador ya que debe dar para tres días.

Hacer ésto todos los días por una semana. Ya al tercer día comenzarás  a sentir  resultados  positivos en tu cuerpo.

Se recomienda que durante esa semana  se suspenda el consumo de alcohol y se reduzca el consumo de grasas.

Beneficios
Contra el estreñimiento:  Las pasas contienen grandes cantidades de fibra soluble que  acelera el movimiento intestinal, lo que limpia los intestinos,  favorece la digestión y ayuda en las dietas para adelgazar.

Depura el organismo y elimina toxinas: Beber esta agua ayuda a tu hígado en las  tareas de desintoxicación del cuerpo.

Reduce el colesterol malo

Ayuda a disminuir  los triglicéridos

Si bien una limpieza hepática es un método efectivo para bajar de peso, no debe usarse de manera inadecuada o sólo para tal fin. Antes de realizar el tratamiento es bueno que hables con un médico y que te informes sobre los ingredientes que puedes o no consumir. Recuerda que no sirve para curar enfermedades o complicaciones hepáticas. Y no abuses de la limpieza porque tampoco es bueno para tu salud. Si la quieres repetir, espera un mes para repetirla.
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CONOCE LOS BENEFICIOS DEL AGUA ALCALINA Y APRENDE A PREPARARLA EN CASA.






La sangre cumple dos funciones fundamentales, llevar los nutrientes a todas las células y a la vez retirar los residuos tóxicos y ácidos que producen.

Para poder realizar estas funciones de manera adecuada,  debe mantener un ligero nivel de alcalinidad.

Un cuerpo ácido presenta deficiencia de oxigeno, lo que provoca aparición de microorganismos dañinos, gérmenes, hongos y virus, creando un medio ambiente donde proliferan la dolencias y enfermedades de diversos tipos.

El grado de acidez o alcalinidad del cuerpo se mide mediante el valor del PH, ya sea de la sangre o de la orina.







En  una  persona  sana,   el  pH  de  la  sangre  estará   entre  los   7,35  y  los 7,45.  Cuando  la  acidéz aumenta,  el cuerpo debe mantener el equilibrio del Ph.  En primer lugar,  lo hace obteniendo alcalinidad de los alimentos y  en  segundo término debe recurrir a la reserva alcalina  de  los  huesos,  dientes y tejidos;  lo que produce descalcificación  y  desmineralización  del  cuerpo,  produciendo  desgaste  de los huesos,  degeneración  de  las articulaciones,  cabello  débil,  lesiones  en  mucosas, afecciones en vías respiratorias, entre otras afecciones.

Podemos ayudar a nuestro cuerpo en este proceso, consumiendo alimentos alcalinos y reduciendo los que provocan acidéz, pero también podemos facilitarle esta labor de alcalinización tomando agua alcalina.

Beneficios del agua alcalina:

Neutraliza los desechos ácidos que se generan en el organismo
Ayuda a oxigenar las células
Combate la retención de líquidos
Regenera las células
Ayuda a prevenir  la diabetes
Dismiuye el ácido úrico, previniendo la gota y la artritis
Combate el insomnio
Previene el envejecimiento prematuro
Reduce los niveles de colesterol
Evita la obesidad
Mejora el asma bronquial
Incrementa la energía
Equilibral a presión sanguínea
Previene enfermedades como hepatitis, artritis crónica reumática, dolores de espalda, neuralgias, osteoporosis y  dermatitis




Métodos para preparar agua alcalina  

1- Productos comerciales para agregar al agua

Tabletas o gotas que se echan directamente en el agua.

2. Aparatos o filtros especiales

Son productos efectivos, pero pueden estar fuera del alcance de muchas personas. Uno que resulta más económico es el ionizador de agua que se usa en los acuarios y que produce burbujas alcalinizando el agua .

3. Hervir el agua

Este es el método más económico y  consiste en poner a hervir agua corriente durante 5 minutos. El  agua pasará de un pH  de  7,2  a uno de  8,4.

Luego,  debe  vaciarse  a  una  botella  de  vidrio  con  tapa  o  a un recipiente de acero inoxidable que se pueda tapar . Evita  las  botellas de plástico.

4. Sal del Himalaya

Llenar un envase de vidrio con un litro de agua, agregarle un limón lavado y cortado en 8 pedazos y terminar añadiendo una cucharadita de sal del Himalaya. Tapar y mantener en reserva por 12 horas a temperatura ambiente. Tomar dos vasos en ayunas.

5. Con bicarbonato de sodio

Agregar media cucharadita de bicarbonato de sodio a un vaso de agua. Con esto se obtendrá un agua con un pH aproximado  de 7,9.

Debes tomar esta agua, al menos una hora antes de comer.
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EL JENGIBRE TAN DE MODA PERO TAN PELIGROSO PARA ALGUNOS, AQUI TE DECIMOS LO QUE NO TE CUENTAN.







Las personas que no deben comer jengibre tienen que tomar en cuenta si están presentando alguna condición médica o tomando algún medicamento que puede ser contraproducente al combinarse con esta raíz.

Un estudio de la Universidad de Maryland revela para quienes está contraindicado el jengibre. Si a ti te encanta consumirlo, pero caes en este grupo de personas, evítalo.

Personas con bajo peso

El jengibre ha demostrado ser un supresor del apetito, estimula el metabolismo y quema grasa. Así que, si tu objetivo es aumentar masa muscular y peso, olvídalo.



Si te vino la menstruación

Algunas mujeres experimentan un sangrado menstrual extra al tomar el jengibre de una forma intensiva. El jengibre es un vasodilatador, así que cuando se toman en cantidades elevadas puede aumentar el sangrado durante la menstruación.

Personas con enfermedades cardiacas

Consumir con frecuencia jengibre puede generar problemas cardiacos como arritmias cardiacas o en casos extremos, infarto.

Mujeres embarazadas

El jengibre contiene estimulantes que pueden ocasionar contracciones prematuras y provocar un parto prematuro.

Personas con trastornos en la sangre

Aunque el jengibre mejora significativamente la circulación, en pacientes con hemofilia puede tener efectos secundarios.






Quienes tomen ciertos medicamentos

Las personas que no deben comer jengibre son aquellas que estén bajo tratamiento de anticoagulantes y betabloqueantes.

Pacientes con diabetes

Esta raíz reduce el azúcar en la sangre y, como tal, es excelente para la diabetes tipo 2. Sin embargo, las personas que toman medicamentos (como la metformina e inyecciones de insulina) puede ser contraproducente.

El jengibre es un alimento seguro cuando se consume con moderación. Aquellas personas que no deben comer jengibre solo es cuestión de decirle a un especialista para valorar su condición médica en caso de consumirlo en algún momento.
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LLEVAR SIEMPRE UNA AGUJA EN TU BOLSILLO PUEDE SALVAR UNA VIDA, NUNCA LO HUBIERA IMAGINADO.






Según la medicina china y profesores, usted debe tener siempre una aguja en su casa y el monedero. Una aguja se puede utilizar para muchos propósitos, pero ¿sabía que podría salvar una vida?

Una cosa tan simple como una aguja puede salvar una vida en caso de un derrame cerebral.

¿Estás sorprendido? Sigue leyendo el fin de averiguar cómo se puede utilizar una aguja en un caso de accidente cerebrovascular.

Los primeros auxilios de emergencia son muy importantes para la persona que tenga un accidente cerebrovascular. Esto sucede cuando los capilares del cerebro se desgarran y la reacción rápida es crucial para salvar la vida del paciente y prevenir un daño mayor en el futuro.



En primer lugar, hay que mantener la calma y ser conscientes de que la vida de esta persona depende de usted. No mueva el paciente debido a que los capilares en el cerebro pueden estallar y causar sangrado en el cerebro. Luego tome la aguja.

Prepararlo de tal manera que va a calentar en un encendedor o una vela con el fin de esterilizarlo y cuando esté listo inicio pinchar la parte superior de los 10 dedos.






No se necesita ningún conocimiento especial o preparación para pincharse los dedos pero hay que hacerlo muy rápido, algunos milímetros y algunos de la uña.

Realizar de modo que la sangre puede fluir.

Si usted no ve sangre después de apretar y apretar con el dedo con el fin de proporcionar un flujo de sangre.

Cuando los 10 dedos comienzan a sangrar al paciente volverá a la vida y él / ella comenzará a recuperar la conciencia.






Lo siguiente lo que debe hacer es masajear las orejas del paciente con el fin de hacer que la sangre corra a través de ellas. Masajear hasta que se vuelven de color rojo.

Para el tercer paso tendrá que usar la aguja de nuevo. Ahora pincharse con la aguja en la parte blanda de cada oreja y esperar a que empiecen a sangrar. Esto ayudará al paciente regresar su boca en posición normal.

Espere a que el paciente se vuelva consciente de nuevo y luego comprobar si hay algún síntoma inusual e inmediatamente llevarlo / a al hospital.

Según la medicina tradicional china, este método es 100% para salvar vidas y lo mejor que lo que debe hacer en un caso de accidente cerebrovascular por lo que el paciente va a sobrevivir sin daños cerebrales.
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FRASES DE AMOR CON CARL Y ELLIE










El amor es conocer el cielo y el infierno
con la misma personas, es saber que no todo es
color de rosa, que también hay espinas y aun así
SEGUIR JUNTOS...




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LO LLAMAN EL ASESINO DE LA OBESIDAD, PIERDE 30 LIBRAS EN UN MES TOMANDO UNA CUCHARADA DIARIA.

Expertos aseguran que impulsar su metabolismo es la forma más eficaz de quemar grasa, debe eliminar algunos alimentos para lograr una buena y saludable dieta, solo debe incluir especias, las cuales son sorprendentes aceleradores del metabolismo, conoce el asesino de la obesidad una cuchara al día de esto y perderás 30 libras.








Seguramente has comido comino muchas veces en tu vida. Es un ingrediente muy utilizado en países como México, le un toque extra a comidas como camote, barbacoas y mucho más.

Pero el comino nos ofrece mucho más que su delicioso sabor. De hecho te puede ayudar a adelgazar. Así es! Esta especia única, posee poderosos beneficios que aceleran tu pérdida de peso, haciendo que tu meta sea un poco más sencilla de alcanzar.

Le llaman el asesino de la obesidad, una cucharada diaria y bajaras 30 libras en un mes rápidamente..

A lo mejor te estás preguntando cómo puedes disfrutar de estos beneficios, continúa leyendo para que te enteres.Un estudio reciente, analizó cómo el comino aumenta la pérdida de peso. En este estudio, participaron 88 mujeres, las cuales llevaron una dieta baja en calorías.

La mitad de las mujeres, también debían comer tres gramos de comido, dos veces al día. Después de concluido el estudio, se observó que las mujeres que comieron comino perdieron un promedio de 4.5 libras más que las mujeres que no lo comieron. Además, también observaron cambios más drásticos en el índice de masa corporal, el tamaño de la cintura, el nivel de colesterol y la masa total de grasa en el cuerpo.

 Los científicos de la más eminente de la Universidad de Ciencias Médicas en Irán hicieron estudio en 2 grupos de personas con sobrepeso.
Ambos grupos tenían la consulta acerca de la nutrición saludable en un período de 3 meses. 500 calorías al día se les dio a cada persona.

El polvo de comino era la única diferencia entre las dietas de los grupos. Las personas del primer grupo consumieron comino en polvo mezclado con yogur 140 ml. El segundo también consumió yogur, pero sin comino. 3 meses más tarde, el primer grupo (las personas que consumían comino) perdió alrededor de 15 kg, a diferencia de la segunda.




Pero, ¿cómo es que esta especia puede hacer una diferencia tan grande? Primero que nada, el comino es muy bajo en calorías. Contiene tan sólo 16 gramos en dos cucharadas. Esto, lo hace perfecto para darle sabor a tus comidas sin aumentar tu ingesta calórica diaria, lo cual es perfecto para adelgazar.

El comino también puede acelerar tu metabolismo, gracias a su picor y también a su alto nivel de calcio. El hierro es vital para el metabolismo, así que comer comidas ricas en hierro, te puede ayudar a quemar más calorías ayudándote así a bajar de peso.

Asimismo, los antioxidantes y fitoesteroles que contiene el comino, reducen tanto el colesterol como el nivel de azúcar en la sangre, lo que sin duda te ayudará a adelgazar con más facilidad. De hecho, en el estudio del comino y la pérdida de peso que mencioné anteriormente, las mujeres que consumieron comino, vieron una disminución de 23 puntos en el colesterol LDL.

El consumo de este potente especia también mejorará su salud en general para que pueda consumir no sólo con el yogur, pero se puede mezclar con cualquier otro alimento.
Consumir esta gran especia y deshacerse del exceso de libras para siempre!

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AQUI TE DECIMOS COMO COMPROBAR SI TIENES EL HONGO CANDIDA QUE ES CAUSANTE DEL CANCER DE OVARIOS.

La candidiasis (candidosis, moniliasis) es una infección causada por diversas variedades de candida (‘hongos’), especialmente candida albicans. El hongo está presente en la microflora intestinal, pero también puede encontrarse en la cavidad oral, la garganta y los órganos reproductivos de la mayoría de las personas. Un cuerpo sano puede mantener el hongo bajo control, pero si tu sistema inmunológico se debilita el hongo puede crecer fuera de control y causar numerosos problemas de salud graves.





Hay muchos factores para las infecciones fúngicas, el estrés, el uso excesivo de los antibióticos, la dieta no saludable y las píldoras anticonceptivas están entre los principales.

¡El cáncer es causado por el hongo candida! ¡Aquí está cómo comprobar si tiene el hongo en su cuerpo!





Candida y cáncer

El Dr. Tulio Simonchini es un médico italiano y un experto en el campo de la oncología, que también se especializa en la diabetes y trastornos del metabolismo. El médico afirma que el cáncer es solo una infección micótica causada ​​por candida, lo que significa que las teorías convencionales de que el cáncer se produce debido a la función celular inadecuada pueden estar equivocadas.

El doctor Simonchini se negó a aceptar los dogmas de la medicina convencional y siempre buscaba la verdad. Desde el comienzo de su carrera, vio que había algo mal con las terapias convencionales contra el cáncer. ‘Vi sufrimiento a mi alrededor. Los niños estaban muriendo en la sala de oncología en el dolor insoportable, y esto me hizo sufrir también. Inmediatamente supe que la quimioterapia está matando a los pacientes ‘, dice el Dr. Simonchini.




Su frustración y dolor lo llevaron a buscar lo que realmente es el cáncer. Comenzó a hacer investigaciones con una mente abierta y sin prejuicios, y vio que hay una conexión entre todos los tipos de cáncer. Se dio cuenta de que cada tumor tenía un color blanco, al igual que el hongo candida. Este vínculo fue la base para su investigación posterior. Después de algún tiempo, el Dr. Simonchini concluyó que el cáncer no se produce debido a un error en el proceso de formación de células, de hecho, es un mecanismo de seguridad que protege el cuerpo de las infecciones por hongos.

Si quieres comprobar tú mismo el crecimiento excesivo del hongo candida, necesitas hacer una prueba específica en un doctor. Sin embargo, hay una prueba casera simple de candida que la gente ha estado utilizando por años. Es gratis, sencillo y confiable.

La prueba de candida saliva

Colocas un vaso con agua en tu habitación antes de irte a la cama. Escupes en el vaso inmediatamente después de despertar por la mañana; a continuación, dejas el vaso durante 15 minutos. Después, buscas una fuente de luz y miras por el cristal, si la saliva ha desaparecido o flota en la superficie, estás bien. También es normal ver algunas burbujas en el agua. Sin embargo, si el líquido está borroso o hay saliva al fondo del vaso, es necesario visitar a un médico que te dirá cómo derrotar el hongo naturalmente.

Hay muchas maneras en las que puede deshacerse del hongo candida. Aquí están las mejores.

Dieta alcalina
Bicarbonato de sodio
Dieta anticandida
Cápsulas de ajo
Suplementos de acidophilus lactobacillus
Citrofit (extracto de semilla de pomelo)
Levadura de candida

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CON ESTE REMEDIO TAN SENCILLO SE IRAN LOS RATONES DE TU HOGAR.

Si usted ha tenido una plaga de ratones en su casa usted sabe lo difícil que las plagas son de quitar, pero por suerte para usted, tenemos un recurso sencillo que deshacerse de ellos definitivamente.











Los ratones y las ratas son las plagas más peligrosas que puede tener en su casa - que puede llegar a todos los rincones de su casa y invadirla en poco tiempo. Se comenzará con sólo un par de ratones, pero no habrá cientos antes de darse cuenta. Los animales son rápidos y muy curiosos, por lo que los encontrarán en cada rincón de su hogar.


Una vez que se propagan en su casa, los ratones son muy peligrosos. Defecan y orinan en todas partes, incluyendo la cocina, lo que puede poner en peligro grave su salud. Su orina y las heces contienen sustancias tóxicas y pueden transmitir enfermedades peligrosas tales como leptospirosis. Esto es por qué es necesario eliminarlos de su casa rápidamente, y usted puede hacer eso con la siguiente solución:







ingredientes

½ cucharadita de harina blanca

½ una cucharadita de sal

½ una cucharadita de yeso blanco

Preparación

Mezclar la harina con el yeso y añadir un poco de sal, a continuación, poner la mezcla en un lugar frecuentado por las plagas. Los roedores se comen cualquier cosa que vienen a través de, y sin duda encanta la mezcla. Ya que es muy salada, los ratones se beba agua para satisfacer su sed, que se endurece el yeso en el interior de su cuerpo y eliminar de manera efectiva.

Pruebe el método para una sola noche y verá muchos roedores muertos por la mañana. Repita el proceso para unas cuantas noches en una fila, y que sin duda deshacerse de todas las ratas y ratones en su casa.
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ELIMINA PARA SIEMPRE LAS VARICES CON TAN SOLO ESTE INGREDIENTE, NO SUFRAS MAS !!

Unas de las pesadillas y cosas que las mujeres detestan son las varices, ya que estas les dan una apariencia antiestética a las piernas y horrorosa. Dicha apariencia las obliga a tener las piernas cubiertas todo el día.






Por esta razón aquí te daremos la preparación de una receta la cual te va ayudar a eliminar las varices. Una vez que empieces a implementarla notaras los cambios.

Solo tendrás que utilizar un solo ingrediente, que además de fácil acceso es muy económico, y lo puede conseguir en un supermercado. El ingrediente que necesitas para preparar esta receta es un frasco de aceite de oliva. Una vez que lo obtengas favor seguir estos pasos para su aplicación. Antes de empezar a utilizar este remedio, te recomendamos tener tu piel bien exfoliada, así este remedio podrá penetra en la piel fácilmente.

Los movimientos deben ser suaves y circulares, así ayudaremos a que la sangre empiece a fluir naturalmente. Para conseguir mejores resultados, se recomienda comenzar los masajes por el tobillo, terminando en la parte superior del torso.

Estos masajes te ayudaran a regular la circulación de la sangre en tus piernas. Como resultado, las venas se desinflamarán eliminando las varices de tus piernas.



Lo primero que debes hacer es echar un poco de aceite en un recipiente y colocarlo en el microondas. Cuando este aumente un poco su temperatura (más o menos tibio) procedemos a retirarlo del microondas. Conseguido el paso anterior, procedemos a untarnos las manos con el aceite y masajeamos la zona afectada.




Algo de lo que debes asegurarte, es de tibiar suficiente aceite como para poder darte masajes en ambas piernas. Este proceso deberás repetirlo todos los días durante una semana o cuanto consideres oportuno. Luego de un tiempo, empezaras a notar los resultados.
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MI MAMA NO ES LA MUJER MARAVILLA. PERO ES UNA MARAVILLA DE MUJER

ASI ES, LAS MADRES SON UNAS MARAVILLAS DE MUJERES.










MI MAMA NO ES LA MUJER MARAVILLA,
PERO ES UNA MARAVILLA DE MUJER
FELIZ DIA DE LAS MADRES !!



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